آموزش حل خلاقانه مسئله اضطراب دختر نوجوان پس از طلاق

مسئله اضطراب دختر نوجوان پس از طلاق والدین

چگونه فقط در ۲۰ روز اضطراب دختره نوجوانتان بعد طلاق از همسرتان را درمان کنید

شاید مسئله دیگری که در تصمیم گیرتون برای طلاق نقش داشته آسوده کردن فرزندتون بوده ، از اینکه بخواد گاه و بیگاه شاهد جر و بحث کردنای شما و همسرتون باشه و آرامش ازش سلب بشه و مدام روزهاش رو با استرس سپری کنه ولی حالا که این تصمیم رو عملی کردید شاهده اضطراب دختره نوجوونتون هستید ، که بیشتر از قبل داره ادامه پیدا میکنه و شاید خودتون رو سرزنش و مقصره این اوضاع روحی او بدونید . ولی این تصمیمیه که شما به درست و غلط انجامش دادید و باید برای ادامه مسیر و موفقیت های خودتون و فرزندتون برنامه ریزی کنید ولی حالا که مسئولیتتون بعد از جدایی چند برابر شده و باید اونها رو به نحو احسن به انجام برسونید با اضطراب دخترتون روبرو شدید که باید تمام تایمتون رو صرف او کنید ، تا از این وضعیت روحی نجاتش بدید و این کار گاهی نشدنیه ازطرف دیگه نمیتونید فرزندتون رو توی این سن حساس  با اضطرابی که همراهشه به حال خودش رها کنید ما این بار پا به پای شما هستیم تا فقط در ۲۰ روز شما رو در درمان روحی و اضطراب کامل فرزندتون همراهی کنیم تا او رو به زندگی شاد و سرشار از آرامشش برگردونید .

 

راه حل قطعی برای درمان اضطراب دختران نوجوان بعد از طلاق والدینشان

۱٫انجام کارهای شادی آفرین : هر آنچه که در زندگی فرد باعث شادمانی او بشه از استرسش میکاهد . اجازه بدیم نوجوونمون به کارهایی که علاقه داره بپردازه تا از اضطرابش کم بشه دلخوشی های کوچیک ، گوش دادن به موسیقی مورد علاقه ، تفریح  تماشای فیلم میتونه بسیار مفید باشه .

۲٫گفتگو درباره ی استرس : او رو تشویق کنید تا ازمسائل و مشکلات خودش حرف بزنه . درباره نگرانی هایی که داره صحبت کنه . حرف زدن در مورده نگرانی هاش و دلمشغولی هاش یکی از بهترین راه های کاهش اضطرابه ، وقتی او در مورده مسائلش حرف بزنه سریع تر میتونید راهی برای حل اون پیدا کنید . به عنوان والد فرزندتون مهمترین وظیفتون گوش دادن به صحبت های او هست تا ببینید چطور میتونید مشکلاتش رو براش ساده تر کنید .

۳٫حمایت هر دو والد : مدیریت نوجوان کمی دشواره حالا اگر نوجوان دچاره اضطراب باشه که این کار دشوارتر هم میشه . هر چند هم تصمیم شما برای جدایی کاملا اشتباه و منطقی باشه باز هم او قربانی این وضعیت شده و هر دو شما وظیفه حمایت از او رو دارید . اگر قصد دارید از اضطراب فرزندتون کم کنید همواره باید پشتیبان و حامی او باشید .

 

چرا من تایم روزانه ام رو قربانی بدگویی و اثبات مقصر بودن همسرم برای اطرافیانم و پیگیری وضعیت حاضره او نمیکنم

چرا باید تموم وقتم و آرامش خودم و دخترم رو قربانی این کنم که به دیگران توضیح بدم من در این چند سال زندگی همسر خوبی بودم و طرف مقابلم مقصر بود و اون باعث شد این زندگی به این مرحله برسه …. چرا باید ذهنم رو هر روز آشفته کنم که چرا زندگیه من به این جا ختم شد ولی زندگی اطرافیانم…..و هزاران چرا دیگه . و یا در طول روز پیگیر این باشم که همسرم ازدواج کرده ، با چه کسی رابطه داره ، قراره چیکار کنه ….ایشون فقط پدر یا مادره فرزنده منه و هیچ نسبتی دیگه ای با من نداره و چطور ساختن آیندش به من مربوط نمیشه پس چرا باید افکارم رو درگیرش کنم و اون رو به دخترم هم انتقال بدم . در صورتی که میتونم این تایم رو صرف ایجاد آرامش بیشتر محیط خونه و کاهش اضطراب فرزندم کنم با او وقت بگذرونم برای ایندش تلاش و برنامه ریزی کنم و بهترین راه حل ها رو پیدا و برای شاد زیستن دوبارش به کار بگیرم تا اینکه فرزندم رو باز در حال و هوای اتفاقات گذشته نگه دارم .

 

نکته ای از کتاب راهنمای علمی درمان اضطراب دختران از انتشارات آوای نور

در این کتاب با مطلبی مواجه میشیم که دختران در حوزه های زیادی اولویت دارند که اتفاقا یکی از این حوزه ها اضطرابه……پژوهش ها نشون میده اغلب دختران دو برابر پسرها از برخی نگرش ها ، اضطراب ها و ترس ها رنج میبرن که این مطلب نشان دهنده حساسیت زیاده شما در درمانش هست که باید بی گدار به آب نزنید و با مهارت کافی جلو برید . در این کتاب به موضوع دیگری هم اشاره کرده که فرد باید به این باور برسه که زندگی با هر چیزی میتونه همراه باشه هم میتونه شکست درش باشه و هم برد ، خب این موضوع میتونه جزء عوامل کلیدی برای موفقیت فرزندتون باشه شما باید در حین حل مسائل و مشکلاتش به او اموزش بدید که همواره در زندگیش محکم باشه و آمادگی برخی هیجانات ، ناراحتی ها ، سوپرایز ها رو داشته باشه و نباید بلافاصله در مقابل اون ها احساس ضعف و هراس از خودش نشون بده . قوی بار آوردن فرزندتون میتونه اون رو در آیندش کمتر با اضطراب و نگرانی همراه کنه .

 

راز خانم الله دادی

خانم الله دادی که با کسب اجازه از ایشون داستانشون رو بیان میکنیم صاحب یک دختر خانم ۱۶ و نیم ساله هستن که حدودا ده ماه هست که امضا طلاقشون رو زدن . وقتی به ما مراجعه کردن اصلا حال مساعدی نداشتن چرا که دختره نوجوونشون دچار حالات اضطرابی و استرسی حادی شده بودن که این حال منجر به ایجاد وسواس ، ترس بیهوده و گوشه گیری در او شده بود . خانم الله دادی که درگیر مسائل و تامین معاش زندگی شده بودن خود  رو مقصره این شرایط روحی دخترشون میدونستن . وضعیت دخترشون از یک طرف و پذیرفتن مسئولیت زندگی به تنهایی از طرف دیگه ایشون رو بسیار سردرگم و پریشان احوال کرده بود . ایشون نه تایم زیادی رو در اختیار داشتن تا صرف درمان طولانی مدت فرزندشون کنن نه اینکه با اوضاع اقتصادیشون میتونستن هزینه زیادی رو صرف کنن . خدا رو شاکر هستیم که با صرف کمترین هزینه و مدت زمان بسیار کوتاه تونستیم به ایشون کمک کنیم و در حل این مسئله کنارشون باشیم و از هر چیزی خوشایندتر ما شاهده بهبود حال دختر خانم زیباشون بودیم .

 

چرا نمیتونم اضطراب دختر نوجوانم را درمان کنم

سرزنش های گاه و بیگاهی که به سراغون میاد که ما با طلاقمون باعث شدیم چنین آسیب روحی به فرزندمون وارد بشه و توی این سن او رو تبدیل به یک دختره اضطرابی کردیم که همیشه برای انجام رسوندن کاراش یه اضطراب و ترس ناخداگاه به همراهشه …..حالا هم که با این وضعیت در پیش رومون قرار داره کاری از دستمون برنمیاد و نمیتونیم او رو به حال و هوای شاد و آروم گذشتش برگردونیم . اگه اضطراب او رو درمان کنیم نه تنها آینده اش رو نجات دادیم و به عنوان یه فرده موفق و سالم از نظره روحی وارده جامعه و آیندش کردیم خودمون رو نیز از این نگرانی و دغدغه فکری برای همیشه نجات دادیم . دختران وقتی وارده دوره نوجوانی میشن با دوره بسیار حساسی روبرو خواهند شد و کنترل و ارتباط گرفتن با اون ها بسیار دشواره حالا که اضطراب و استرس هم در این دوره حساس مداخله پیدا کرده این کار دشوارتر خواهد بود به خاطره همین نمیتونیم از راه های درمانی که انتخاب میکنیم پاسخی دریافت کنیم و این مسئله متاسفانه ……..نگران کننده شده .

 

چطور دختری شاد و آرام داشته باشیم در حالی که داره دوران استرس زایی رو پشت سر میزاره

 طلاق جزء منطقی و درست ترین تصمیماتیه که افرادی که وجه مشترکی برای ادامه زندگی ندارند و برای خاتمه دادن به رنج کشیدن روحی هر دو طرف میشه گرفت . اما پذیرفتن این واقعیت از طرف یک دختره نوجوون کمی دشواره و او این مسئله رو با اضطراب ، پرخاشگری ، افسردگی و…. همراه میکنه . ولی ما با عنوان والدین او دوست نداریم کوچیکترین خدشه ای به روح و روان او وارد کنیم و دوست داریم اوشاد و سرزنده در عین آرامش به زندگیش ادامه بده . ولی در میان این شرایط چطور امکان داره ؟ بهتره که قبل از تصمیم برای جدایی با کمک یک مشاور آماده سازی لازم رو برای او انجام بدید و اگر این کار انجام نشد باید با او صحبت کنید و براش توضیح بدید هیچ نفرتی بین شما و والد دیگرش وجود نداره و فقط گاهی انسان ها نمیتونن به عنوان شریک زندگی کناره هم زندگی کنند مبادا با خوب جلوه دادن خود و بد جلوه دادن طرف مقابلتون سعی در قانع کردن او داشته باشید …..باید بدونید او از قبل به توجه و حمایت بیشتر هر دو طرف نیاز داره ، ورزش ،موسیقی ، تفریح ، جمع های دوستانه سالم رو حتما در برنامه او قرار بدید.

 

درس مهمی که والدین بی تفاوت به مضطرب شدن دختر نوجوانشان بعد از طلاق از همسرشان دیر یاد میگیرند

فرزندان ما وقتی وارد دوران نوجوانی میشن حمایت ما رو خواستارن …و این حمایت رکن اصلی درمان اضطراب در اون هاست به ویژه که دختر باشه و از روحیات حساس تری برخوردار باشه .رابطه دوستانه والدین با نوجوان میتونه بر مسائل روانی او بسیار اثر گذار باشه از این رو کسب مهارت برای ایجاد ارتباط با نوجوانمون بسیار حائز اهمیته ….حال نباید این زنجیره ارتباط و حمایت بعد از جدایی والدین از فرزندشون قطع بشه و گاهی باید همکاری هایی رو در ضمن جداییشون برای حمایت از فرزندشون داشته باشن چون او تنها وجه اشتراک بین اون هاست و از جایی که برای هر دوشون با ارزش هست نباید با لجاجت و عدم همکاری به او آسیب روحی بزنن و اضطرابی که در او جریان داره رو بزرگ و بزرگتر کنن ولی متاسفانه والدین بی تفاوت به درمان اضطراب فرزند نوجوانشون این درس رو دیر یاد میگیرن .

 

فقط روزی یک ساعت برای اضطراب دختر نوجوانتان وقت بزارید

در حال حاضر شما از همسرتون جدا شدید و برخی از وظایفی که به او مربوط بوده رو هم باید به انجام برسونید پس باید نسبت به قبل تایم بیشتر از روز رو به فعالیت بپردازید تا نیاز های فرزندتون رو تامین کنید و وقت کمتری رو برای کناره او بودن دارید اما این رو میدونید که فرزنده نوجوون شما علاوه برا نیازهای معمولی که داره نیاز های روحی ام داراست که باید تغذیه بشه به ویژه حالا که بعد از جدایی شما از همسرتون دچاره اضطراب شده و امکان داره این اضطراب در تموم موقعیت ها و مراحل زندگیش تاثیر گذار باشه شما نمیتونید به دلیل گرفتاری و مشغله های زیادی که دارید او رو به حال  خودش رها کنید و یا اینکه تموم تایم روزانتون رو برای مدتی به او اختصاص بدید تا به طور قطعی اضطرابش رو درمان کنید ما یک نوید دیگه برای شما داریم که جواب تموم نگرانی های شما نسبت به فرزندتونه ، شما در ۲۴ ساعت شبانه روزتون و در میان فعالیت های روزمرتون فقط کافیه روزی یک ساعت رو به او اختصاص بدید و با روزی یک ساعت او رو هر روز از روز قبلش بیشتر و بیشتر از اضطراب و استرس همراهش دور کنید .

 

۹۹ درصد دختران نوجوانی که دچاره اضطراب هستن در مراکز درمانی بستری خواهند شد

وقتی بذر چیری کاشته بشه و اون بذر خوب تغذیه کنه بزرگ و بزرگ تر میشه و ریشه اش قوی و قوی تر از قبل میشه و اونموقع دیگه خشک کردن این بذر کار مشکلیه این مثال رو زدیم تا بهتر متوجه جریان بشید و این رو درک کنید که وقتی بذر اضطراب در در وجود دختر نوجوون شما بعد از جداییتون از همسرتون کاشته شده با عواملی مثل عدم حمایت او ، بزرگ جلوه دادن مشکلات در برابر او ، ادامه دشمنی و لجاجت با همسرتون ، بد دونستن وپنهان کردن موضوع طلاقتون از دیگران ناخواسته از طرف شما این بذر اضطراب تنومند تر میشه ….اگر در همون ابتدا که متوجه وجود اضطراب در دخترتون شدیدی اون رو درمان و نابود میکردید کار براتون بسار آسان تر از حال حاضر بود که حالا فقط با بستری شدن و تحت درمان بودن و مصرف روزانه داروها با دوز بالا قابل درمانه … به دلیل همین بی مهارتیه شما والدین نسبت به مواجهه با اضطراب فرزندتون میتونید او رو برای بستری شدن در مراکز روانی در سال آینده آماده کنید ……

اضطراب دختران نوجوان پس از طلاق والدین

حالا که بعد از جدایی از همسرمان متوجه شدیم دختر نوجوانمان دچار اضطراب شده چه باید بکنیم

ما همه راه ها رو امتحان کردیم تا زندگیمون به مرحله طلاق نرسه شاید بارها و بارها به هم فرصت دادیم تا بتونیم زندگیمون رو نجات بدیم و فرزندانمون صفت فرزند طلاق رو به دوش نکشن . اما طبیعتا آخرین راه حل یعنی جدایی رو میتونستیم انتخاب کنیم تا آرامش خاطره نسبی برای خودمون و فرزندانمون برقرار کنیم . پس حالا که با یک دختره مضطرب در حساس ترین سن رشدش روبرو شدیم نباید شروع به سرزنش خودمون یا طرف مقابلمون کنیم ، باید محکم بایستیم تا فرزندمون هراسیدن رو از خودش به دور کنه و بتونه به ما تکیه کنه ، در حال حاضر باید بهترین و منطقی ترین تصمیمات و برنامه ریزی ها رو برای آینده فرزندمون ترتیب ببینیم تا بتونیم اضطرابش رو درمان کنیم باید راهکاری مطمئن رو انتخاب کنیم تا در اون مهارت هایی برای شروع زندگی جدید و راه حل هایی برای درمان همیشگی اضطراب فرزندمون باشه تا به این شرایط خاتمه بدیم تا اینکه گذشته رو با باید و نباید هایی که اگر اتفاق می افتاد اینطور نمیشد ورق بزنیم .

 

چطور با صحبت کردن بیشتر در مورده موارده اضطراب زا دخترمون میتونیم اضطراب او رو کم کنیم

گاهی ما گمان میکنیم که با حرف زدن در مورده مشکلات و ناراحتیها و نگرانی های فرزندمون ذهنش رو بیشتر درگیر این قضایا میکنیم و همیشه با جمله هایی مثل دخترم بهش فکر نکن ، اصلا خودتو درگیرش نکن یا حرفشم نزن اسرار در خوب کردن حال روحی فرزندمون داریم . ولی واقعیت چیزی به غیر از اینه ، ما باید فرزندمون رو به صحبت در مورده نگرانی هاش تشویق کنیم تا بتونیم برای حل کردن و آسون کردنش راهی پیدا کنیم و به او این اطمینان رو بدیم که ما در همه شرایط کنارش هستیم . اما اگر در غیر این صورت عمل کنیم این باور رو بهش میدیم که او فرده کاملا تنهاییه و باید غصه ها و مسائلش رو در دلش دفن کنه و ازشون با کسی سخنی نگه و نمیدونید که با این کار چه آسیبی به او میزنید .

 

سریعترین راه برای از دست دادن نوجوانی شاد و آرام

من به عنوان یکی از والدین دخترمون : که بیشتر یا تموم تایمش رو بعد از جدایی من از همسرم قراره کنارم باشه ، تموم تلاشم رو میکنم تا دخترم شاد و سرحال به زندگیش ادامه بده و از جدایی من و پدرش رنج نبره و درگیره مسائلی که شاید در زندگی جدیدمون اتفاق بیوفته نباشه . او بقدر کافی در طول مشاجره کردنای من و پدرش و حتی در طول جداییمون روزهای بدی رو سپری کرده و حالا میخوام توی هر زمینه ای آزاد و رها باشه تا بیشتر از این ضربه نبینه .

اما پدر یا مادره عزیز میدونید که بعد از جدایی شما و همسرتون ، دخترتون به عنوان یک نوجوون  احساس خلا زیادی امکان داره تجربه کنه و الان از هر وقت بیشتری نیاز داره تا شما توی مسیر درست هدایتش کنید . شما با آزاد گذاشتن او در هر زمینه ای نه تنها باعث ایجاد ارامش و حال خوب در او نمیشید بلکه او به دنبال رویداد ها و افرادی میره تا این خلا ها رو پر کنه و متاسفانه در پایان راه نتیجه هایی رو در بر داره که شما برای همیشه یک دختره نوجوون شاد و آروم رو از دست خواهید داد .

 

چطور اضطراب دختر نوجوانمان را درمان کنیم در صورتی که ما در حال حاضر خودمان یک فرد  مضطرب هستیم

درسته که عامل اضطراب دخترم جدایی من و همسرمه و او ناخواسته قربانی تصیمی شده که او رو دچار این آسیب روحی کرده و من باید به عنوان پدر یا مادرش کنارش باشم تا به طور کل درمان بشه و بهبود پیدا کن ولی چطور به او آرامش بدم وقتی خودم انقدر تحت فشارم و اضطراب و استرس شرایط موجو و آینده داره دیونم میکنه .

شما به عنوان یک انسان بالغ تصمیمی گرفتید که در اکثر مواقع تصمیم درست و بجاییه حتی اگه درصدی هم اشتباه باشه شما دیگه وارده یک زندگی جدید شدید که در اون زندگی تنها نیستید ، سلامت روحی و جسمی دختره نوجوونی رو به عهده دارید که در سن حساسی از رشده ، پس نمیتونید در برابره مسائل پیش روتون و نگرانی های ذهنیتون علاوه برا اینکه خودتون رو درگیر میکنید فرزندتون هم همراه کنید . درسته جدایی میتونه مثل یک شک در زندگی هر فرد باشه و کنار اومدن با اون و مسائل بعدش قدری سخته ، ولی والد عزیز مطمئن باشد این مشکلات ثابت نیست و قطعا گذراست پس محکم بایستید و علاوه بر آرامش دادن به خودتون کمک به فرزندتون رو شروع کنید . نگران نباشید شما در این مسیر و درمان آسیب های روحی خود و فرزندتون و بدست اوردن انگیزه تازه برای شروع زندگی جدید تنها نیستید و ما کنارتون هستیم .

 

چرا همین امروز باید اضطراب دخترمان را درمان کنیم

متاسفانه اضطراب از آسیب های روحی به شمار میره که عدم درمان و پیشرفت اون میتونه تا حده زیادی فرد رو در گیره خودش کنه تا مرحله ای که بستری شدن های بلند مدت و یا دارو درمانی با دوز  بالا میتونه درصدی به درمانش کمک کنه . حال شما دختره نوجوونی رو در پیش روی خودتون دارید که در چنین سن حساسی که عمده شخصیت و افکارش شکل میگیره در اثر جدایی والدینش دچار اضطراب شده و و در حال پیشرفته ، شاید این پیشرفت رو ما متوجه نشیم ولی مطمئنا که در وجوده او داره رخنه میکنه و ریشه میزنه . سپردن این مسئله به زمان نه تنها در درمانش بهبودی حاصل نمیکنه بلکه یکباره ما رو با آسیب های روحی از سمت فرزندمون روبرو میکنه که شاید برامون غیرقابل باور باشه . پس جدیت این مسئله رو درک کنید و همین امروز برای درمان اضطرابش و جلوگیری از پیش اومدن موارده بسیاره دیگه دست بکار بشید .

 

برنامه ای جامع و نتیجه بخش برای درمان اضطراب فرزندتان بعد از جدایی از همسرتان

شما در حال حاضر برای بهبود فرزندتون و درمان همیشگی اضطرابش به برنامه ای نیاز دارید که در اون راه حل هایی نتیجه بخش نهفته شده باشه تا شما اطمینان کامل حاصل کنید بعد از انجام رسوندن این برنامه دیگه نگرانی اضطراب فرزندتون رو ندارید و خیالتون راحته که او به عنوان یه دختره نوجوون شاد و آروم یه روال طبیعی زندگیش ادامه میده و سن حساس بلوغش رو به سلامت پشت سر میزاره و شخصیت بی نقصی در او شکل میگیره. در درمان اضطراب راه حل هایی چون : فعالیت بدنی ( ورزش ) ، تغذیه ، نوع ارتباط گرفتن ( صحبت در مورده نگرانی ها ) ، بزرگ جلوه ندادن مشکلات از سمت والدین ، تفریح و علاقمندی ها نقش عمده و کلیدی رو ایفا میکنن که مطمئنا شما رو به حل مسئلتون میرسونن . برنامه ای که ما برای شما در نظر گرفتیم با کمترین هزینه ممکن و حداقل زمان این امکان رو به شما میده تا یکبار برای همیشه مهارت پیشگیری  از اضطراب و درمان فرزندتون رو بدست بیارید .

 

عنوان دوره آموزشی:

آموزش حل خلاقانه مسئله اضطراب دختر نوجوان پس از طلاق والدین

نحوه اجرای دوره:

فیلم آموزشی

مدرس:

مسعود نوبخت

هدف کلی دوره :

یاد بگیرید که با شرایط اضطراب دختر نوجوان پس از طلاق والدین را به راحتی مدیریت و حل کنید.

محتوای دوره آموزشی

فایل دانلودی فیلم آموزشی به مدت :‌۶۰ دقیقه

کتاب برنامه ریزی : آموزش حل خلاقانه مسئله اضطراب دختر نوجوان پس از طلاق والدین به همراه پیوست جدول تمرین ها، راهکارها

راهنمایی تلفنی: به مدت ۵۰ دقیقه برای رفع اشکال و استفاده و تکمیل کتاب برنامه ریزی

نقش مخاطب

  • حضور فعال در دوره آموزشی
  • اراده قوی برای دانایی و شکوفایی
  • استفاده تمام و کمال از دوره آموزشی
  • حضور قعال و عمل گرا در یادگیری حل خلاقانه مسئله
  • انجام تمرین های ارایه شده

اهداف رفتاری:

  • پس از اتمام این دوره می دانید که مهارت حل خلاقانه مسئله چیست.
  • چگونه باید از این مهارت برای مدیریت بحران های زندگیتان استفاده اش کنید.
  • و چگونه باید اقدام کنید.

فصل ۱ – استفاده از تکنیک خلاقیت تفکر واگرا و همگرا

۱-۱- آشنایی با تکنیک تفکر خلاق و هوشمندانه

۱-۲- شناسایی علت و عوامل و نشانه های اضطراب دختر نوجوان پس از طلاق والدین؛

۱-۳- پیشگیری و راه حل مسئله؛

۱-۴- حل مسئله با استفاده از  تکنیک خلاقیت تفکر همگرا (۱۰ دلیل) .

فصل ۲- برنامه ریزی اجرایی برای حل مسئله

۲-۱- بررسی مسئله در گذشته و حال و طراحی برنامه برای آینده .

۲-۲- آموزش و حل (۱۰مدل) تکنیک خلاقیت برای حل مسئله اضطراب دختر نوجوان پس از طلاق والدین .

۲-۳- ۱۰تمرین حل خلاقانه مسئله با استفاده از تکنیک خلاقیت برای کسب مهارت مخاطبان .

۲-۴- از کجا شروع کنیم؟ مدیریت حل خلاقانه و هوشمندانه مسئله (تحقیق ، طراحی، برنامه ریزی ، اقدام – کنترل و نظارت) .

معرفی دورهنمایش رایگان

اضطراب دختران نوجوان پس از طلاق والدین - شناخت مسئله

اضطراب دختران نوجوان پس از طلاق والدین - تحلیل مسئله

اضطراب دختران نوجوان پس از طلاق والدین- تحلیل مسئله و تکنیک های خلاقیت

اضطراب دختران نوجوان پس از طلاق والدین - تکنیک های خلاقیت

اضطراب دختران نوجوان پس از طلاق والدین - مدریریت حل خلاقانه مسئله

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “آموزش حل خلاقانه مسئله اضطراب دختر نوجوان پس از طلاق”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

-- بارگیری کد امنیتی --

قیمت دوره

149,000 تومان

آموززش حل خلاقانه و هوشمندانه مسئله اضطراب دختران نوجوان پس از طلاق والدین

امتیازی ثبت نشده است
تعداد دانشجو : 0
تاریخ انتشار: 29 آبان 1399آخرین بروزرسانی: 28 فروردین 1400تعداد بازدید: 250
قوانین و مزایای استفاده

  • دسترسی به فایل محصول به صورت مادام‌العمر
  • تضمین کیفیت آموزش ها
  • فعال‌سازی آنی لینک دانلود، پس از ثبت سفارش
  • فروش فقط از طریق دیجی آکادمی
  • به صورت رایگان یک یا چند آموزش را دریافت می کنید.
مدرس

مسعود نوبخت

دسته:
قیمت دوره

149,000 تومان